Mozak voli vodu.Tim znanstvenika proučavao je mozgove tinejdžera nakon sat i pol vožnje biciklom. Tinejdžeri su bili različito slojevito odjeveni, odnosno neki su imali više, a neki manje odjeće.
Oni koji su imali više odjeće izgubili su gotovo kilogram zbog znoja, a njihova se siva tvar osjetno stisnula.
Samo 90 minuta znojenja može smanjiti mozak koliko i godina dana starenja, vjeruju stručnjaci. Kad nema dovoljno vode, sivoj tvari treba duže da bi procesuirala informaciju nego kad ima dovoljno vode. Nakon nekoliko dana ili čak tjedana nedostatak tekućine može smanjiti učinkovitost na poslu ili u školi.
Zato će mozak lakše razmišljati ako ima dovoljno kisika, to je poznato, ali stručnjaci upozoravaju da je mozgu potrebna i voda. Naime, ako ne pijete dovoljno vode, siva tvar u mozgu će se smanjiti, odnosno stisnuti, što će otežati razmišljanje. Pijte vodu ,nemojte ugrožavati svoj mozak i sami sebe,mozak voli da se zaljeva.
tags;mozak,tinejdžeri,voda,
Popularni postovi
-
Zdravlje se ne kupuje niti se može imati preko noći.Zdravlje se njeguje cijeli život.Hrana je glavni uzrok dobrog ili lošeg zdravlja te teč...
-
Prehlada zdravo. Đumbir pomaže kod prehlade tako što se uzme par kolutića đumbira i napravi čaj da odstoji 10-tak minuta malo se zasladi... -
Jabučni ocat-sirće od jabuke mnogo minerala kao što su kalcij, magnezij, fosfor, kalij u velikim količinama, cink, bakar, mangan, selen. ... -
Duži život zavisi od nas samih.Ako se ponašamo u zdravom duhu i živit ćemo duže.Kada bi samo manje gledali TV živjeli bi 16 mjeseci duž...
-
Srčane vene ako su zakrčene i treba ih pročistiti može se to i prirodnim putem isprobati. Recept je jednostavan i nema nekakvih nepo...
Nema komentara:
Objavi komentar