Popularni postovi

Bolovi u leđima


Kada kičma zaboli dobro je prilikom spavanja staviti jastuk među noge i ne bi trebali odmah leći i čekati da ozdravite.Potrebno je što manje ležati i preporuća se  lagano kretanje kako bi se mišići razradili i kako bi se što prije oporavili.
Kod bolova u leđima je obavezno javljanje ljekaru jer treba tražiti uzrok,možda nije kičma u pitanju. 

Naučnici su otkrili da ekstrat višnje deset puta jače djeluje od aspirina kada je upala u pitanju,dok crno grožđe pomaže kod bola u leđima čija je posljedica oštećenje hrskavice a grožđe štiti hrskavicu od oštećenja..

tags:leđa,bolovi,kičma,

Protiv glavobolje


Glavobolja ili migrena se može spriječiti ako uzmete 2 šake lavande i sipate u 1 l sirćeta koje će da odstoji na suncu ili toploj sobi najmanje 15 dana ,dovoljno je udisati ovu tečnost i glavobolja  će nestati.
Ovaj recept je mnogima pomogao  zato probajte i vi.
U narodu su žene protiv glavobolje prale glavu veoma vrućom vodom i sušile kosu uz toplotu peći,kažu da im je to pomagalo.

tags:glavobolja,migrena,

Čaj i mehlem za prostatu


PROSTATA

Prostata se može liječiti ako se na vrijeme krene i sazna da je uvećana ili ima neki drugi problem kao što je hronična upala prostate itd.
Mehlem se može napraviti u sastavu koji se već koristi na tržištu i koji dobro djeluje:

mehlem sa većinom pravi u smjesi za oko 100 grama:

-exracti radicis……4.0 g ekstrakt korijena, kineski biljni lijek koji se često koristi u duljem razdoblju kao analgetik, antipiretik i protuupalno sredstvo u Kini

-maslinovo ulje 100.0g
-žuti vosak…………..40.0 g 


KADA DOĐETE DO OVIH SASTOJAKA MOŽETE POSEGNUTI ZA KORIŠTENJEM I TERAPIJOM KOJA KAKO KAŽU JE VEOMA DJELOTVORNA...

tags:čaj za prostatu,čaj,prostata,mehlem

Pšenična trava


Pšenična trava se može kupšiti gotov proizvod prirodni a može se i uzgajati u kući,na terasi,bašti.Pšwenična trava pomaže u formiranju crvenih krvnih zrnaca.


Stimuliše rad štitaste žlijezde, ubrzava metabolizam i sprječava gojaznost. Možemo reći da pšenična trava ima odlična detoksikaciona svojstva. Sadrži minerale, antioksidanse i enzime koji smanjuju upalne procese u tijelu, povećava snagu organizma, detoksikuje i krvotok i jetru, čisti debelo crijevo i pružaju efikasnu zaštitu od kancerogenih materija.
Ujedno ovo je zdrava hrana iz prirode koja nas pravi zdravim jer nam daje ono što treba organizmu.

tags:pšenična trava,krv,minerali,

Krvni pritisak-tlak


Krvni pritisak:Jogurt je dobar kako kod prehlade tako i kod visokog krvnog pritiska-tlaka.Redovan unos smanjuje i rizik od visokog krvnog pritiska, potvrdila je studija sprovedena na 2.000 ljudi. Naučnici su utvrdili da samo 170 grama jogurta na dan tokom trodnevnog perioda smanjuje rizik od hipertenzije za 31 odsto. Također, procjenjuje se da bi za samo dva odsto dnevnog kalorijskog unosa jogurta rizik od povišenog pritiska bio manji.
Jogurt je savršena namirnica koja obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje uravnotežuju prehranu, jačaju kosti, a čak mogu da pomognu i u borbi protiv depresije, pokazalo je posljednje istraživanje. Na listu pozitivnih strana ove namirnice treba dodati i to da zahvaljujući bakteriji Lactobacillus rhamnosus, koja se nalazi u njemu, pomaže smanjuje simptoma stresa, anksioznosti i poremećaja vezanih uz depresiju.
Još je dobro malo se baviti vježbama,popraviti fizičku kondiciju i dijetama se jako može popraviti zdravstveno stanje.

tags:visok krvni pritisak-tlak,prehlada,jogurt,

Lijek protiv starenja


Lijek protiv starenja

Starenje je neminovno ali se može usporiti i da čovjek u poznim godinama i dalje bude okretan.Može izgledati mladoliko.Ovdje možete pročitati nekoliko savjeta kako usporiti starenje?Svježi sokovi i super zelena hrana će vam pomoći da očistite vaš organizam .Znači potrebno je čišćenje organizma-detoksikacija(zelene alge,gujina trava(Silybum marianum)).
Đumbir je sve popularniji i traženiji na tržištu a može pomoći ako se koristi  dnevno do 3 grama.
Može se koristiti u hrani ili kao čaj ili svjež da se žvače  ali može i kao tinktura 1-3 ml 3X dnevno.
Zrnevlje razno žitarice i sjemenke svakodnevno koristiti kao i svježe voće i povrće u prijesnom stanju,zatim tu je riba,ćuretina ali i posna piletina.
Od čajeva najbolji je zeleni čaj,pije se ujutro po ustajanju i ne sladi se,koliko god ga sladili on je opet onakakav kakav je,gorak.
Dokazano ja da manji unos kalorija produžava život,zato smanjite unos kalorija ili izbjegavajte bijelo brašno,šećer,so,alkohol,brzu hranu....Izbjegavajte ovu hranu koja daje kiselost organizmu time ćete izbjeći teže bolesti.Tu su po nekima još i mlijeko i mliječni proizvodi
Pijenje vode je od veoma velike važnosti zato kad god se sjetite vode popijte jednu čašu i tako svaka dva sata otprilike.
Postoje razni narodni recepti za dobro zdravlje pa pronađite neki od njih i koristite to svakodnevno.Na primjer kompot voćni je jedan od tih recepata,tu su razne suhe voćke koje će vam, produžiti život.
Zimi kiseli kupus i rasol svakodnevno koristiti jer štiti od prehlade a jača imunitet i za svačiji je đep u odnosu na aloa veru i preparate iz apoteke.
Kada pravite salatu pravite je od domaćeg sirćeta i limuna sa morskom soli.Nastavlja se....

tags:usporiti starenje,podmlađivanje,narodni recepti,


Sirup od maslačka


Sirup od maslačka

Sirup od maslačka se pravi tako što se uzme pola kg maslačka to jest korijen i list koji se sitno izreže i stavi u
2 i pol litre vode. 
Zatim se ostavi 24 sata stajati na toplom
mjestu,ocijedi i ostatak ponovo prelije sa 2 litre vode;
Ostavi se 12 sati močitii, zatim se ocijedi i obje iscjeđevine
spoje i kuhaju s medom i šećerom dok se masa ne ukuha na
polovinu.
Uzima se dnevno po 4—5 kafenih kašika protiv bolesti jetre,žutice,začepljenja i hemoroida.

tags:sirup od maslačka,recept,