Popularni postovi

Bolovi u leđima


Kada kičma zaboli dobro je prilikom spavanja staviti jastuk među noge i ne bi trebali odmah leći i čekati da ozdravite.Potrebno je što manje ležati i preporuća se  lagano kretanje kako bi se mišići razradili i kako bi se što prije oporavili.
Kod bolova u leđima je obavezno javljanje ljekaru jer treba tražiti uzrok,možda nije kičma u pitanju. 

Naučnici su otkrili da ekstrat višnje deset puta jače djeluje od aspirina kada je upala u pitanju,dok crno grožđe pomaže kod bola u leđima čija je posljedica oštećenje hrskavice a grožđe štiti hrskavicu od oštećenja..

tags:leđa,bolovi,kičma,